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在“饭团”那充满嫌弃和警惕的眼神中，我度过了极其憋屈的一晚。第二天卯时，我再次像个奔赴刑场的死囚，拖着依旧酸痛的身体，怀着上坟般的心情，挪到了静心林外苑。
沐雪清依旧准时出现，白衣胜雪，清冷如初。她对我那副半死不活的样子视若无睹，直接开始了第二天的“课程”。
依旧是站桩。
不过，这次的要求更加变态了。
“昨日之桩，形似而神散。”沐雪清的声音平淡无波，却像鞭子一样抽打在我脆弱的神经上，“今日，需‘形神兼备，内外合一’。”
形神兼备？内外合一？
我听得一头雾水，这都什么跟什么啊？
“重心下沉，非止于脚，需贯于涌泉，通于地脉。”她开始讲解细节。
我赶紧调整，感觉脚底板都快抠进地里了。
“气息绵长，非止于胸，需沉于丹田，散于百骸。”
我努力深呼吸，差点憋出内伤。
“精神内守，非止于意，需融于气血，合于天地。”
……
我彻底懵了。这玩意儿也太玄乎了吧？！
我感觉自己像个提线木偶，被沐雪清用语言操控着，摆出各种别扭的姿势，还要去感受那些虚无缥缈的东西。
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