“我陪你吃一点点,”颜浔阳把意面上的肉类细心地剔除掉,“不要紧。”

搏击比赛对体重的标准十分严苛,颜浔阳最近体重稍微有点超,阿b对他的饮食就控制得尤其严格。

因为节食容易影响体能,阿b就在他的早饭和中午的食谱里,增加了大量的大米、意面这些短时间内提高体能短期效果明显的碳水化合物。

吃完饭,两人结伴去了体育馆的临时训练场。

颜浔阳身材虽然高大,跳起绳来却轻盈而快速,一点儿不拖泥带水。

胡筱柔在跑步机上跑完了定量,也拿了绳子在他边上跳。

一时间,小小的房间里只有绳索切割空气的呼啸声。

跑步、跳绳、基本跳跃、击打沙袋、对练进攻……不知道是不是因为有人陪伴的缘故,枯燥的训练也变得有趣起来了。

他们的午饭是在阿b房间吃的,饭前还被他监督着量了体重。

阿b在工作的时候还是很严肃的,手指头点着桌子训人:“你们俩都是职业选手!居然犯这样的错误——胡筱柔就算了,颜神,你不应该这样啊!你明天要比赛的!怎么可以这样放纵自己!你看看你的体重,太危险了!这几天你到底吃了什么呀?”

颜浔阳有些尴尬地摸摸鼻子,胡筱柔站阿b身后,夸张地用口型无声回答:“冰——淇——淋。”

颜浔阳料不到她还记得这个,登时就笑出了声。

阿b崩溃:“你还笑得出来哦——”

玩笑归玩笑,该重视还是要重视起来的。

颜浔阳晚饭的分量一降再降,训练量却提升了不少。

霍英博有些担心颜浔阳第二天的体能,郭易林干脆建议他速战速决。

“辛普森耐力不错,你又在控制体重,久耗下去必定要吃亏。”

辛普森,也就是颜浔阳这一次的比赛对手。

颜浔阳停下了翻看资料的手,慢慢地点了下头。

体能好不好,别人不知道,教练和选手本人是最清楚不过的。

晚上训练结束,颜浔阳还是习惯性地去敲胡筱柔的门。

胡筱柔拽着房门,有些犹豫:“你还是回去睡吧——睡沙发多辛苦,不休息好……明天状态要不好的。”

颜浔阳靠着门叹气:“你不陪着我,我睡不着。”

他刚冲完澡,穿着浅色的居家服,潮湿的刘海柔顺地垂在额前,看起来温柔而无害。

胡筱柔纠结地看着他,思忖了好半天,才终于放人进来。

“那今天换你睡床,我去睡沙发。”

可热恋中的男女,哪里懂得守规矩这样的事呢?

前一天晚上,颜浔阳睡沙发,还是克制到半夜了胡筱柔睡着了,才爬回床上。

到了今晚,他干脆就蹲在沙发前不走了。

“咱们昨晚不都一起的?你不相信我了?”

“……”

“我保证和昨晚一样,什么都不做。”

胡筱柔直觉,他的话不能相信的。

昨晚要不是她睡得浅,都不知要发展到什么地步。

可心心念念惦记了这么久的人就在眼前,还用这样卑微的语气恳求,任谁也狠不下心啊。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

OPPO小说【oppoxiaoshuo.com】第一时间更新《情意拳拳》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
情意拳拳》所有内容均来自互联网或网友上传,OPPO小说只为原作者何堪的小说《情意拳拳》进行宣传。欢迎各位书友支持何堪并收藏《情意拳拳》最新章节。
文豪1978
文豪1978

社畜林朝阳为了工作忙的连相亲都没时间,穿越后娶了知青点最美的女知青陶玉书。以为是抱上了美娇娘,结果对方考上大学后便断了联系。家里人为此饱受闲言碎语的困扰,林朝阳却满不在乎,改革开放的浪潮正滚滚而来,只争朝夕,时不我待,他哪有空为了一个女知青浪费时间?他本打算利用先奋斗几年赚上几个小目标,然后迅速躺平,从此当一条咸鱼,弥补自己上辈子兢兢业业赚钱却未曾享受过一天自在生活的遗憾。可还没等他实施计划,消失

坐望敬亭 连载 343万字

我有一家动物民宿
我有一家动物民宿

简介:【复健期,手速很慢,作者身弱,且家中康复期病人需照顾,初步定为每周更1~2章】【下本开《(美娱)好莱坞女王》或者《重生华娱做女导》,以创作感觉为主,什么有感觉写什么,重点一提,可能换书名......

赵今 连载 5万字

咸鱼世子妃
咸鱼世子妃

【正文完结】沈芙是个苟且偷生混吃等死的,能嫁进高门显贵的安王府纯属是捡漏。与世子爷定亲的大姐姐突发恶疾,就让在沈家过得谨小慎微的沈芙赶着了。世子心里没有她,沈芙非常明白。她心里也没有他。这世子爷虽位高权重,却也是京城出了名的暴虐杀神,她才不喜欢呢。世子疏离森冷,新婚夜便离开,婚后更是几乎看不到人影,沈芙一点也不在意。她忙着讨好公婆,忙着享受王府的富贵,根本没有时间管那个对她冷漠无视的丈夫。她的要求

如满月 全本 8万字

我见春来
我见春来

【全文完,精修ing,感谢支持正版~《陷落春日》求收藏】高岭之花下神坛|互钓|横刀夺爱|雄竞修罗场表面温润实则疯批×钓系怂包1、整个京圈都知晓,沈家小姐是骄矜明艳的野玫瑰。而褚新霁温润冷肃皮囊下藏着雷霆手段,是商界人人敬重的角色。两家交好多年,沈月灼曾视他为高悬明月,而他眼里始终疏离淡漠。她不敢僭越,始终恪守泾渭分明的那条线。直到长辈们极力撮合她和褚家二少爷褚清泽,她得知联姻势不可挡,才鼓起勇气试

遇淮 全本 8万字

神豪他儿孙满堂
神豪他儿孙满堂

无CP+神豪系统+养崽+渣男变身好爸爸+各种打脸+看前需要存放脑子的无脑爽文。才意识到是双周榜(哭死),扑街作者第一榜很重要(也许是唯一的榜了)所以要控制下字数,班后再日更,等申榜后看数据适当补万更。......

冰汽水淼淼 连载 10万字

荒岛上的古老男人
荒岛上的古老男人

一定要逃跑!阿籍坐在干草上,面前是一条烤焦了的海鱼。一只驯养的山鸡从她身边经过,咕咕唧唧的发着牢骚。头发蓬乱的男人很不客气的从它肚子上揪了几蓬绒毛,塞进手上的兽衣夹层里……实体版修改的内容比较多,贴......

何堪 言情 连载

请君入瓮城
请君入瓮城

【通知:每天12:00更新】交往七天,分手七年,想念了你整整两千六百九十一天。寻思:初恋你好。慎知还:呵。慎知还从小帅到大,不知被多少人追求表白过,但被小太妹天天堵校门口送点心是第一次,和人打架失血过......

何堪 言情 连载

俨然心动
俨然心动

号称二院看板郎的江俨然医生最近多了个疯狂的追求者,有空没空就来刷门诊,甚至直接弄伤自己上了手术台,住进了病房……围观群众纷纷折服,忍不住想采访下这位英勇的女斗士。杨曦同:为爱断腿?谁?......

何堪 言情 连载

联手干票大的
联手干票大的

又名《刺杀皇太子之后》《窃国》《穿越女vs穿越男》【正常版】文案:穿越女遇上穿越男,冒牌女刺客遇上冒牌皇太子——同是异乡漂泊人,一朝穿越到皇家,你不会武我不识字,何不联手干票大的?窃钩者贼,窃国者,为龙凤也。【轻松版】文案:穿越是门技术活,她邵萱萱穿越,就是个差点一命呜呼的女刺客的,而另一位呢,虽然也各种坑爹,好歹是当朝太子,就算弟弟算计,叔叔陷害,怎么说也是个翻手为云覆手为雨的主。【逗比版】文案

何堪 言情 连载

上垒吧!
上垒吧!

女人,根本就不应该出现在棒球场上!帮助球队蝉联冠军的替赛女捕手“魏冬”在职棒总决赛当天被揭穿身份,导致职业联赛三届冠军转瞬成为积分倒数第一的吊车尾球队,一时间成为众矢之的……他们一起训练,一起讨论球种,一起站在赛场上用只有他们才懂的手势和眼神交流……好兄弟变成了假小子,投手丘与捕手区的距离该如何丈量?实体版更名为《投捕情缘》,当当、京东、亚马逊各大书店均已有售~

何堪 言情 连载

冰刃之上
冰刃之上

在少年时代遇到了改变一生的人,理想、信念、热情,一切都天翻地覆,以至于整个后半生都在为之奋斗。七年之后,你不认识我。我却还深深地记着有关你的一切。【变成天降的竹马vs怼人不倦的小青梅】简体版年底上市,相关见微博通知冰刃之上,有无形的荆棘丛生其中。而我的梦想,是和你一起滑完全程。在命运之书里,我们在同一行字之间——于刀刃上起舞,破茧成蝶。又名:《怼死那个去了远方的邻家小哥哥》存稿中新文:系列完结文:

何堪 言情 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 OPPO小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 OPPO小说

本页面更新于2024-09-24 22:31:28