015 灵猫弓躯拉伸法

这破巫师不当也罢 睡个饱觉 加书签

少年,我看你天赋异禀,快来跟我学习神秘能力,成为一名强大的猎巫骑士吧。

不知道为什么,林安这时候脑袋里浮现的就是这句话。

不过并没有。

张医生只是跟曹教授意味深长地对视了一眼,然后就开始赶人了。

“针灸的时候不能吹风,你不懂吗?跑出来干嘛!”

然后,这个笑眯眯胖乎乎的大叔乐呵地看着林安,“你的问题不大,就是缺了个架子而已,少年,练过拳脚没有?最简单的军训时候的拳法也可以。”

林安摇了摇头。

他也希望他学过,不过很可惜,大学军训这种特别有意义的事情他缺席了。

那是因为他利用高中毕业后暑假的时间,去家装工地打零工挣学费,被一大块巨大没有装牢的电视柜实木装饰柱砸到,小腿骨裂。

就很可惜,那一次他遇到了个好说话的师傅,本来答应教他更多水电的知识的。

这是一份难以忘怀的经历。

“这样啊。”

张医生想了想,“我教你一个简单的动,是我父亲当年仿着八禽戏琢磨出来的一个姿势。你下次练习鹿戏的呼吸方式的时候,摆出这個姿势就可以了。”

说着,他靠近林安,挑了挑眉,一脸神秘地说,“有强肾的功效哟。”

这……

林安可不觉得自己有肾亏什么的,不过他的身体还是很诚实地露出了严肃认真的样子来。

自己有没有用先不说,学到手的技能就永远都是自己的了!

“看着哈~”

“猫养过吗,这个动是模仿猫伸懒腰的姿势。”

张医生扯下背心,露出了一身看起来白花花肉乎乎的胸背,却莫名给人一种壮硕的感觉。

那种壮硕是骗不了人的。

当张医生双手撑在地上,全身绷紧缓缓地弓起背部,一条条可怕的肌肉形状从肥肉中浮现出来。

他的动有点像瑜伽的猫式,但又有极大的不同。

几乎就跟猫咪伸懒腰的姿势一样,双腿绷直,双手搭在地上,背面拱起,像个倾斜的‘n’。

林安觉得张医生摆出来的并不是猫咪,倒有点像是猛虎,凶神恶煞的猛虎,一股仿若真实的煞气几乎都要扑面而来。

只是看上几眼,竟让人有种面对猛虎的恐惧,浑身鸡皮疙瘩都爬起来了。

“刚开始练习你可以稍微弯着你的腿,这样你的双手才能够得到地面。”

张医生认真地讲述着,“然后呢,我们轻轻摇晃我们的脊椎,诶,如果你缺乏感觉,你可以想象自己的脊椎像鱼儿甩动一样,呈现出一种猫特有的灵动感。”

“从你的脖子,到你的尾椎骨,轻轻地摇晃。”

展示完后,张医生翻身站了起来,拍了拍自己的肚皮,“在这样的姿势下,伱用鹿戏的呼吸法就没有问题了,等到你感觉自己的肚皮开始热乎乎的,最好停下来走动走动。”

看别人做总是会觉得挺简单的,但脑子表示我会了,身体表示我不想理你。

当张医生让林安也摆出这个姿势,要顺便帮忙矫正指点一下的时候,林安这才能感受着这个姿势的痛苦。

这叫伸懒腰?

这简直是酷刑。

当张医生那只肉乎乎的手用力地压在他的背部,将他上半身往地上摁去的时候,他只感觉全身的筋骨都要全部断了似的。

“放松,放松!”

张医生笑眯眯着,“你怎么搞得好像要断气了的样子,猫咪伸懒腰那是一种筋骨的彻底放松,有些平时松弛的地方会被拉紧,有些平时紧绷的地方会被抻拉开来,很美妙的感觉的。”

一点!

都!

不美妙!

林安只觉得自己的腰快断了,可张医生还在不断地要求他弓起背部扭动。

臣妾做不到啊!

林安有时候挺硬气的,噢,他一直都很硬气,能忍着无数诡异幻想的目光泰然自若,怎么可能不硬气。

他愣是咬牙没有叫一声痛。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《离婚后,我被烂片女王觊觎了》《家兄嬴政,谁敢杀我?》《趋吉避凶,从天师府开始》《谍海青云》《鉴罪者2》《大宣武圣》《白衣披甲》《红楼之平阳赋》《重生1960:从深山打猎开始逆袭!》《竞选神明

OPPO小说【oppoxiaoshuo.com】第一时间更新《这破巫师不当也罢》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

温馨提示:按 Enter⤶ 返回目录,按 阅读上一页, 按 阅读下一页,加入书签方便您下次阅读。
这破巫师不当也罢》所有内容均来自互联网或网友上传,OPPO小说只为原作者睡个饱觉的小说《这破巫师不当也罢》进行宣传。欢迎各位书友支持睡个饱觉并收藏《这破巫师不当也罢》最新章节。
神话:灵性支配者
神话:灵性支配者

混沌的卡俄斯刚刚开辟,荒芜的虚空迎来了异界的灵魂。作为卡俄斯世界第一个灵魂,莱恩自动成为了灵性之神。然而,神的力量来自神力,灵性的存在无足轻重,所以新生的莱恩弱小不堪。没办法,为了不被命运的洪流掀翻在地,莱恩只好自力更生。开辟界面,诞生独属于灵性的生命。创造序列,散播登神长阶。编织魔网,笼罩天空,海洋和大地。当黄昏之钟敲响,我高举神座,在灵界之巅向众生宣告:世界有两个面,物质的和灵性的。物质的归众

深蓝圆舞曲 连载 260万字

沼泽领主:我有情报系统
沼泽领主:我有情报系统

李尔穿越到了一个拥有超凡力量的奇幻世界,成为开拓领主,要到危机四伏的荒野进行开拓,建造属于自己的领地。但荒野之上,盘踞着野蛮人,恶龙,吸血鬼,兽人,蜥蜴人,蛇人......等等凶恶的种族。他身无分文,又未获得超凡力量,想要在荒野之上开拓,在无数凶恶目光下建立领地,难难难!就在此时,情报系统悄然苏醒——【三天之后,一群迁徙的巨角牛会经过你的领地。(情报价值:2星)】......【五天后,一头巨龙会在

吐泡泡的鲤鱼 连载 43万字

我的徒弟都是大反派
我的徒弟都是大反派

陆州一觉醒来成了世间最强大最老的魔头祖师爷,还有九个恶贯满盈,威震天下的徒弟。大徒弟幽冥教教主手下万千魔众,二徒弟剑魔一言不合就开杀戒……没了一身修为,如何调教这帮恶徒?大徒弟于正海:“我这一生所向披靡,除了师父他老人家,谁也别想骑我头上。”七徒弟司无涯:“师父不死,我等寝食难安啊!”……九徒弟鸢儿:“我一定会谨记师父的话,做个好人。”一群586414482,二群444133211,V群10597

谋生任转蓬 连载 745万字

从斩妖除魔开始长生不死
从斩妖除魔开始长生不死

消耗寿元灌注武学,可无限进行推演。沈仪凡人之躯,寿数不过百年,所幸可以通过斩杀妖魔获取对方剩余寿元。在邪祟遍地的乱世中亮出长刀,让这群活了千百年的生灵肝胆俱裂!从【鹰爪功】到【八荒裂天手】,从【伏魔拳】到【金身镇狱法相】!沈仪偶尔也会沉思,这寿命怎么越用越多了?他收刀入鞘,抬眸朝天上看去,听闻那云端之上有天穹玉府,其内坐满了千真万圣,任何一位都曾经历无尽岁月。此番踏天而来,只为向诸仙借个百万年,以

陆月十九 连载 8万字

武僧的奇幻世界之旅
武僧的奇幻世界之旅

李易在贴吧看‘新手武僧建卡建议’时穿越到了奇幻世界。他降临于荒野,带着武僧人物面板。他将看到:古老的废墟,黑暗的地下城;顽固的矮人,优雅的精灵。还有那天穹之上,挥舞着翅膀,喷吐着烈焰的巨龙。奇幻的世界,将在他的眼前徐徐展开。(伪dnd,3r为主,但会二设。)

咖喱宅牛 连载 25万字

为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师
为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师

林安的生活发生剧变。床底的篮球变成了淌血脑袋,半夜跳到枕头旁在耳边轻轻哼着歌。飞驰入站的地铁变成了巨型蜥蜴,张开血盆大口,等着他排队投食。这个世界并没有想象中的那么简单,在繁华的都市背后,猎巫骑士团正四处游走猎杀邪恶的巫师。打工人林安,就这样莫名其妙地成了‘鹿角猎巫骑士团’的一员,肩负起守卫人类的光荣使命。他必须小心,小心,再小心。小心别暴露自己其实是一个巫师的身份。

睡个饱觉 玄幻 连载

霍格沃茨的混子教授
霍格沃茨的混子教授

首先,邓布利多知道吉德罗·洛哈特是个骗人的假货。其次,罗哈也知道洛哈特是个假货,因为他穿越成洛哈特了。现在的问题是,邓布利多打算把他请到霍格沃茨当反面教材,而罗哈这个连最简单魔法都施展不出来的假货一心只想躺平享受原身积攒下来的诺大家业。但最终,罗哈还是去了霍格沃茨担任黑魔法防御课教授。是魔法豪宅和堆满金库的金加隆不香吗?还是十几本源源不绝赚取稿费的畅销书的成就还不能让他满足?亦或者是心心念念自己职

睡个饱觉 其他 连载

霍格沃茨之灰巫师
霍格沃茨之灰巫师

新书《为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师》已发,有兴趣的可以过来看看~……《哈利波特》是一本童话故事?摆在安东面前的,是随意释放恶咒的黑巫师,是尔虞我诈、是恶臭生虫、是犹如泥潭一般的巫师世界边缘。在这魔法部管辖不到的地方,就连斯内普杀人如麻的赫赫威名都响彻四方。怎么活下去?这是他唯一需要思考的。也许霍格沃茨的录取通知书的到来将会是刺透阴霾云层的阳光。但在此之前,他必须靠自己。唯有自己!“钻心剜骨!”魔

睡个饱觉 玄幻 连载

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © 2025 OPPO小说 All Rights Reserved.

本站所有小说均由程序自动从搜索引擎索引

Copyright © 2025 OPPO小说

本页面更新于2024-05-29 17:41:29